一言で言うと、ちっちゃいトランポリンって感じです。
でも、これでお尻のシェイプアップができるんですって！
ぴーかんバディだったかな？
ちらっとしか見なかったのですが、
日本女性がいまだに克服できない、スタイルの悩みに、
お尻があるそうです。
外国人のお尻って、ツンと上がっててかっこいいですよね。
パンツをはいても、足が長く見えて綺麗！
だけど、日本人のお尻って・・・・・
体系が欧米化してきたとはいえ、お尻だけは変わってないんですって。
お尻の筋肉のなかで、お尻の外側の筋肉（大臀筋）と、太ももの裏側
にある、ハムストリングス（大腿ニ頭筋、半腱様筋 、半膜様筋の総称）
が衰えてくると、お尻にハリがなくなって、垂れてくるそうです。
そこで今、注目を浴びているのが、カーディオラティス、
ちっちゃいトランポリンです。
これでお尻の大臀筋とハムストリングスを鍛えて、ヒップアップできる
そうなんです！
方法は簡単！
カーディオラティス（ちっちゃいトランポリン）でジャンプを繰り返し
たり、ジャンプのときに、腰をひねって飛ぶだけ。
これだけで、お尻の筋肉が鍛えられ、ヒップアップできるそうなんです！
腰をひねるジャンプは、ウエストシェイプにも効果的！
これなら、テレビを見ながらでもできますよね！
カーディオラティス（ちっちゃいトランポリン）
楽天で買えるお店を調べてみました。
手すりつきで、安心なのは、これ。
●トーエイライト (TOEI LIGHT) ジャンピングシェイプ手摺付 H-720
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